Terapia cognitivo conductual en un caso de ansiedad generalizada en una mujer adulta

Abstract

Se presenta el caso psicológico de intervención cognitivo conductual en una mujer adulta de 58 años, casada, de profesión enfermera técnica, con diagnóstico de ansiedad generalizada. El objetivo de la intervención fue reducir los niveles de ansiedad a través de un programa del tratamiento cognitivo conductual. Se trata de una investigación de tipo aplicada, diseño experimental (pre – experimental), con abordaje en base al modelo A-B. Los instrumentos utilizados para la evaluación fueron el Inventario de depresión de Beck, el Inventario de Ansiedad de Beck, el Inventario Multiaxial de Millon II y el Inventario de Pensamientos automáticos. La intervención incluyó técnicas como la psicoeducación, reestructuración cognitiva, parada de pensamientos, autoinstrucciones, respiración diafragmática, relajación muscular, entrenamiento en asertividad, modelado y solución de problemas. Al finalizar el programa de intervención, se obtuvo como resultado la reducción de los niveles de ansiedad generalizada, en sus dimensiones fisiológicas (acaloramiento en el cuerpo, hormigueo en las piernas, palpitaciones aceleradas y sudoración en manos, rostro y axilas), cognitivas (“en cualquier momento se va a ahogar y ya no va a despertar”, “le va a ocurrir algo malo a mi hija en la calle”, “se van a caer y va a ser mi culpa”), y emocionales (miedo, preocupación, frustración y enojo); así como también la reducción de las conductas de evitación (vigilar constantemente a su esposo mientras duerme, esperar junto a la ventana durante las noches, revisar constantemente el celular, permanecer alerta a los movimientos de sus suegros), y la instalación de la comunicación asertiva.